Видео с ютуба Ӣога Для Новичков

Первое свидание с йогой #ӣогаонлаӣн #ӣога для начинающих #саморазвитие #долголетие #здоровье

Ӣога для НОВИЧКОВ. Как НЕ НАДО делать наклоны + верная ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ!

Ӣога для начинающих практиков. Что важно знать о ӣоге в начале пути?